[...] tygodniu,czyli: -1dzień 2000kcal (100g węgli) przy treningu nóg -3dni 1800kcal (50g węgli) -3dni 1600kcal ("zero" węgli) dni wolne lub aero/wytrzymałość siłowa białko= 200g tłuszcz= 90g na stałym poziomie TRENING na ten tydzień taki sam, zmiana nastąpi od przyszłego tygodnia SUPLEMENTY Kolejny zestaw supli prezentuje się [...]
[...] Ocena misji Smak (4/5) - zawsze może być lepiej (tak to bywa już ze smakami) Rozpuszczalność (4/5) - dałem 4 ale można nawet dać 4,5 Cena (4/5) również 4. Jak dla mnie białko opłacalne gdyż w promocji 2,5kg + 1kg to koszt ok. 150 zł czyli tyle co dobrego białka 2,270 kg Chociaż jest tam białko pszeniczne ani trochę go nie poczułem Smak [...]
[...] przed treningiem: 2 kaps.* Olimp - Therm Line forte – 30 min. przed 500 ml - Olimp - Carni Line Aqua – smak grejpfrutowy 3. po treningu bezpośrednio: białko 30g = 22/1/2/ 107 kcal 4. tuńczyk z wody, pomidor, winogrono świeże (50 g) = 33/2/11/ 197 kcal (w ciągu godziny od zakończenia treningu) SUPLE po posiłku [...]
Scitec superb smak czekolada 1-smak - dla mnie rewelacja 2-rozpuszczalność - bardzo dobra 3-piana - brak 4-gęstość - rzadsze 5-ogólne odczucia - super białko w super smaku MR.BIG Muscle protein smak stracciatella 1-smak - smaczne białko o smaku ciastka 2-rozpuszczalność - bardzo dobra 3-piana - brak 4-gęstość - rzadsze 5-ogólne odczucia - [...]
Wróciłam, jeżeli to kogoś interesuje Shaneeya cieszę się że Ci smakowało ;-) obliques dziękuję za wytłumaczenie, nie będę się przejmować łączeniem węgli z tłuszczami, a abs trzy razy w tygodniu wystarczy :-) Arphiel masz racje, za bardzo zaczęłam kombinować, nie chodzi mi o słodki smak bo nawet za nim nie przepadam tylko jak się nudzę to lubie coś [...]
W sumie to nic nie koncze jeszcze BO dopiero poczatek walki o mase, ale jak dałem podsumowanie w dziele hi tec to tu tez to wkleje Witam wszystkich w podsumowaniu testu STANOFUSION sponsorowanym przez firmę Hi Tec Nutrition . Na początku pragnę podziękować sponsorom oraz osobom wybierającym testerów, był to mój pierwszy test i ma nadzieje że [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] (woda, mleko) - mleko 0,5% tłuszczu - smak : w smaku przypomina lody zabajone bardziej niż likier wiśniowy - rozpuszczalność : 10/10 , chyba najlepiej rozpuszczające się białko które do tej pory miałam - ogólne odczucia : po otworzeniu woreczka z odżywką od razu było czuć silny zapach likieru wiśniowego tak jakby otworzyło się butelkę z [...]
piĄtek - dzień 29 Śniadanie: potem aminki - 10g GF potem przedtreningowy: 35g lean dessert 50g owsianych 150g mleka banan No-1: rozpuszczalnosc: Smak lemon/lime: porcja to zabójcze 5,6g jedyne 1g beta alaniny - a przez pierwsze kilka treningów kucie w uszach,policzkach nie pozwalalo zapomniec o sobie. mala porcja BA ale dziala cholernie. Co do [...]
[...] bcaa. Nie jestem zbytnio wybredny wole proch niż kapsy. Mogę śmiało polecić te bcaa. Dosyć ekonomicznie wychodzi. Ocena 9/10 Białko : Ostrowia wpc Nie stać mnie na markowe białko. Najtańsze na rynku zjadliwe. Najtańsze na rynku. Lepsze takie jak żadne. Spożywałem 2 razy w nietreningowe i 3 razy w treningowe przydałby się jakieś enzymy do niego. [...]
[...] czyli założenie są dobre moim cichym marzeniem na koniec testu jest 110 kg zobaczymy ile z tego wyjdzie. Właśnie dziś wziełem ostatnią porcje Nitroprogen szczerze polecam to białko trzy kg przyjęte bez żadnego grymasu smak dobry rozpuszczalność bardzo dobra jeśli ktoś ma jednorazowo 200 złotych polecam bo mamy za tą kase trzy kg dobrego białka [...]
[...] substancji zapobiega zakwaszaniu mięśni i spadku wydolności, zwiększa poziom testosteronu w organizmie jak i pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni i poprawia syntezę białkową po intensywnym treningu. Dodatkowo odczuwamy zmniejszenie uczucia zmęczenia i znużenia które powstaje podczas długiej sesji treningowej. Workout Power Booster [...]
[...] saib__ Dzieki, przyloze sie. Co do fotek, to przeczytam jeszcze raz jutro, bo zmeczony jestem i nie wiem ocb. "Profi Whey Massa (smak) i Gainbolica (proporcja cukier:białko) bym nie kupił."- PM kupilem pierwszy raz okazyjna cena w sklepie sfd byla, na razie jem czeko i smak o dupe rozbij, ale! Nie takie gowna sie w zyciu pilo. A co [...]
[...] także nie ma strachu i możesz brać, które Ci się podoba. Smak pomarańczowy - smaczny, ale całego wora bym nie kupił, bo średnio podchodzą mi tego typu smaki. Podsumowując, białko jak najbardziej godne polecenia, zarówno składowo, jak i smakowo. *** Z powodu chwilowego braku zajęcia postanowiłem przygotować sobie już wszystko na trening, tj. [...]
[...] rzadkie 6. Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia - Całościowo daje 6. Smakowo słabo, ocene ratuje dobra rozpuszczalność. Porównując do innych firm, to testowane białko wypada blado. Strawberry 2. Próbkę rozpuszczono w 300ml ok 35g 3. Ocena smaku - 7. Jak nie lubię owocowych smaków, to ten wypiłem bez bólu. Nie za słodkie, momentami [...]
Dzisiaj pierwszy raz uzylem bialko firmy SFD(wczesniej mialem jeszcze koncowke innego bialka). Smak wanilia,ale nie to jest dla najwazniejsze.Najwazniejsze jest to,ze pol godziny po wypiciu bialka moglem bez problemu zjesc posilek.Zadnego uczucia ciezkosci,zadnych wzdec,ani problemow trawiennych. Z drugiej strony produkt trawi sie jak jedzenie i [...]